وأشار الاختصاصي إلى أن التعب يعتبر رد فعل طبيعي تمامًا للجسم تجاه الحمل الزائد، حيث من المهم أن تأخذ قسطًا من الراحة، وأن تحصل على قسط كاف من النوم، وأن تضع الجهاز العصبي في وضع الراحة أثناء الإجازة.

2024-07-08 | عدد القراءات 64